19 декабря состоялся семинар для педагогов по профилактике эмоционального выгорания. Педагог-психолог рассказала присутствующим о нейрофизиологических механизмах формирования синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) и фазах его развития.

Также лекция содержала информацию о влиянии гормонов на настроение.

Поговорили и об образе жизни педагогов, о влиянии различных сфер жизнедеятельности, в т.ч. вне работы, на общее состояние энергетического баланса. Педагоги прошли короткую диагностику «Колесо баланса»  и тест «НУЖНО ЛИ ВАМ УЧИТЬСЯ БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ», выявили у себя степень растраты внутренних ресурсов, западающие сферы «Колеса баланса» .

Педагоги выполнили упражнение с использованием инновационной психологической методики – МАК-карт (метафорические ассоциативные карты).

Для педагогов были подготовлены буклеты с полезными рекомендациями о том, как не допустить профессионального выгорания.